กิจกรรมกลางแจ้งเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงในการแพร่เชื้อ COVID-19 ที่ลดลงเมื่อเทียบกับกิจกรรมในร่ม ที่กล่าวว่า ไม่ว่าคุณจะวางแผนอะไร กฎทอง 3 ข้อยังคงมีผลบังคับใช้: อยู่บ้านหากคุณป่วย รักษาสุขอนามัยของมือ และรักษาระยะห่างทางกายภาพจากผู้อื่น ถ้าคุณป่วย คุณไม่ควรเข้าสังคมเลย คุณควรเข้ารับการตรวจหาเชื้อโควิด-19 และกักตัวระหว่างรอผลตรวจ แม้จะอยู่กลางแจ้ง ผู้ป่วย 1 คนก็สามารถแพร่เชื้อโควิด-19 ไปสู่คนจำนวนมากได้
ประการแรก เลือกชายหาดที่เงียบสงบ การใช้เวลามากขึ้น
ในการค้นหาข้อมูลและเดินทางไปยังชายหาดที่เงียบสงบมากขึ้นอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก แต่ก็มีความเสี่ยงน้อยกว่าการไปที่ชายหาดที่มีผู้คนพลุกพล่าน (และมักจะดีกว่าด้วย)
ลองขับรถหรือปั่นจักรยานไปที่ชายหาด (ถ้าเป็นไปได้) แทนการใช้บริการขนส่งสาธารณะ หากคุณใช้ระบบขนส่งสาธารณะ ให้เลือกช่วงเวลาที่คนไม่เยอะและสวมหน้ากากอนามัย — หลีกเลี่ยงชั่วโมงเร่งด่วน
เมื่อคุณมาถึง ให้วางผ้าขนหนูของคุณลงบนผืนทรายโดยให้ห่างจากที่อื่นอย่างน้อย 1.5 เมตร ถ้าทำได้ให้มากกว่านี้จะดีกว่า คุณควรว่ายน้ำระหว่างธง แต่คุณไม่จำเป็นต้องนั่งใกล้กับคนอื่น
เมื่อว่ายน้ำระหว่างธง อาจรู้สึกแออัดในน้ำในช่วงเวลาที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือที่ชายหาดที่มีผู้คนพลุกพล่าน หากคุณอยู่ในสถานการณ์นั้น ให้คิดถึงการลดเวลาที่ใช้ในน้ำลง ลงไปสัก 5 นาที แล้วค่อยออกมาอีกสัก 5 นาที เพื่อให้คุณไม่ต้องสัมผัสกับคนอื่นเป็นเวลานาน
หากคุณเห็นคนพ่นเสมหะออกมาเป็นคลื่น ให้พยายามหลีกเลี่ยงคลื่นและคนคนนั้นหากทำได้
อย่าลืมรักษาตัวให้ปลอดภัยจากโควิด หากคุณอยู่ที่ร้านกาแฟเพื่อรับประทานของว่างหลังว่ายน้ำหรือก้อนน้ำแข็ง อย่าต่อแถวใกล้กับคนอื่นๆ และรักษาระยะห่างทางกายภาพกับคนอื่นๆ หากคุณกำลังนั่งทานอาหาร
ในอดีตอาจรู้สึกเป็นเรื่องปกติที่จะแบ่งมันฝรั่งทอดร้อนๆ กับเพื่อนหรือแม้แต่จิบเครื่องดื่มให้เพื่อน แต่ตอนนี้เราไม่ทำแบบนั้นอีกแล้ว หากคุณกำลังปิกนิกริมชายหาด ต้องแน่ใจว่าคุณไม่ใช้ช้อนส้อมร่วมกัน จุ่มครีมครีม 2 ครั้ง หรือยื่นนิ้วเข้าไปในชามมะกอกที่ใช้ร่วมกัน แน่นอน หลักการทั่วไปทั้งหมดนี้ใช้กับสถานที่ว่ายน้ำกลางแจ้งอื่นๆ เช่น แม่น้ำและเขื่อน
ดังนั้นคุณต้องเข้าใกล้สระน้ำสาธารณะด้วยความระมัดระวัง
แต่ถ้าคุณไม่มีทางเลือก อาศัยอยู่ห่างจากชายฝั่งและต้องการว่ายน้ำ การไปที่สระว่ายน้ำกลางแจ้งก็เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีการแพร่เชื้อในชุมชนต่ำ คุณสามารถดูอัตราการแพร่เชื้อของชุมชนในพื้นที่ของคุณได้จากเว็บไซต์หน่วยงานสาธารณสุขของรัฐ
สระว่ายน้ำกลางแจ้งมีความเสี่ยงน้อยกว่าสระว่ายน้ำในร่มเนื่องจากการไหลของอากาศที่เพิ่มขึ้น พื้นที่อับอากาศสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแพร่เชื้อโควิด-19
เลือกเวลาที่เหมาะสมในการลงสระ ความเสี่ยงในการแพร่เชื้อจะลดลงเมื่อมีคนน้อยลง ดังนั้น พยายามไปในช่วงเวลาที่มีคนพลุกพล่านน้อยลง ในตอนเช้า น้ำในสระน่าจะมีเวลาได้รับการกรองอย่างดีและคลอรีนอย่างดีในชั่วข้ามคืน และวันนั้นยังไม่ค่อยมีคนลงไปว่ายในสระ
คลอรีนฆ่าไวรัสโคโรน่า CDC บอกว่ามันเป็น
ไม่ทราบว่ามีรายงานทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ เกี่ยวกับไวรัสที่ทำให้ COVID-19 แพร่กระจายสู่ผู้คนผ่านทางน้ำในสระ อ่างน้ำร้อน หรือสนามเด็กเล่นในน้ำ […] รวมถึงสระน้ำเค็ม
ความเสี่ยงของการแพร่เชื้อแม้ว่าจะอยู่ในระดับต่ำ แต่ก็ขึ้นอยู่กับปริมาณคลอรีนในสระและระยะเวลาที่โคโรนาไวรัสที่อาจอยู่ในน้ำสัมผัสกับคลอรีนก่อนที่จะสัมผัสกับบุคคลอื่น
ตามทฤษฎีแล้ว หากมีคนนำเชื้อไวรัสและมีเสมหะไหลออกจากปากและลงไปในสระ อาจมีช่วงเวลาหนึ่งก่อนที่ไวรัสในเสมหะนั้นจะถูกคลอรีนทำลาย หากได้รับก่อนที่จะมีการปิดใช้งานเกิดขึ้น แสดงว่าอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย
การหลีกเลี่ยงห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นการลดความเสี่ยงอีกทางหนึ่ง เนื่องจากห้องเหล่านี้มักอยู่ในที่คับแคบ ระมัดระวังในการรักษาระยะห่างทางกายภาพในสระว่ายน้ำ ริมสระน้ำ และที่ร้านกาแฟก็เป็นมาตรการที่สำคัญเช่นกัน
โดยทั่วไปแล้ว การพาเด็กๆ ไปที่สระว่ายน้ำก็เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าในพื้นที่ของคุณมีการแพร่เชื้อในระดับหนึ่ง อาจพิจารณาใหม่ มีหลักฐานเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ว่าเด็ก ๆ อ่อนแอต่อ COVID-19 น้อยกว่าผู้ใหญ่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่แพร่เชื้อ
อะไรก็ตามที่คุณวางแผนไว้ในช่วงซัมเมอร์นี้ ให้คิดถึงความเสี่ยงในท้องถิ่นและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้น
Credit : เว็บแท้ / ดัมมี่ออนไลน์
